与传统安眠不同，该法通过精准作用于颈部的星状神经节，在短短十几分钟内完成微创操作，就能让不少慢失眠者找回久违的深度睡眠。

　　专家表示，星状神经节阻滞法，是在超声引导下精准打入2-4毫升的局麻利多卡，通过调节神经平衡提高睡眠质量，主要对神经紊乱、情绪相关的失眠较为有效。之后，患者很快就能感受到睡意。

　　也就是说，这种新方法的本质还是药，只不过方式与传统安眠不同，更加精准而已。

　　此外，新法也并没有网上说的那么神奇，可以一针解决失眠问题，它依然需要长期管理，且并不便宜。睡眠专家王爱群在采访中介绍道：“约10针，一针在200左右。”

　　这个，是常见安眠药的10倍以上。昂贵之外，新方法也依然存在不良反应，最常见的便是穿刺点疼痛、酸胀、轻微肿，或是短暂的声音嘶哑、咽喉异物感等。

　　“变贵了，还要亲身去，其实它的门槛相当高。”来自上海的卢美娟体验几次后表示，“也没有办法真正改善睡眠，隔段时间不打还是失眠。”

　　她今年四十三岁，在一家企业担任管理，此前曾长期受失眠困扰，尝试过几次新法之后，因为太耗精力与金钱，便选择放弃了。

　　卢美娟现在和她的“失眠朋友们”，使用的是“眠序”的助眠科技。据了解，这是去年11月份，知名生科企业TS联合2017年诺贝尔奖得主杰弗里·霍尔研发的创新型安眠科技，从昼夜节律失调这一根源改善睡眠，对于失眠具有长期改善好处。

　　在京-J东等，前沿科技的好评为98%，多位表示“睡眠时间明显变长”“醒来精神多了”“白天精力很好”。

　　星状神经节阻滞的核心，是通过麻药对神经进行硬干预。这种方式虽能快速却治标不治本，临床更建议将其作为短期应急手段，不宜长期使用。

　　这也是卢美娟放弃这种方案的主要原因，与收益相比，所付出的代价太大。她现在更倾向于渐进式，根源的调控，而这也是选择“眠序”的理由。

　　资料显示，与传统褪黑素等不同，核心专利“SLEPMX”因子中的尿素A，水解酪蛋白肽等物质可帮助紊乱的昼夜节律重新校准。所谓昼夜节律，也就人体自带的生物钟，它直接决定人体的睡眠-觉醒节奏，节律稳定则入米乐 登录入口睡自然、睡眠结构完整；一旦紊乱，就容易出现失眠、睡眠碎片化等问题。

　　精神学与睡眠学专家陆林就曾公开表示：昼夜节律的稳定对睡眠质量和身心健康起着决定作用。

　　数据显示，眠序核心物质尿石素A，可使得82%的入睡时间缩短至30分钟内。而另一物质水米乐 登录入口解酪蛋白肽，则经《微生物学生态杂志》的研究证实，使长期失眠者总睡眠时间延长10%，体内褪黑素、GABA、神经肽Y等睡眠关键因子含量显著提升。

　　“刚开始几天可能没太大感觉，一个星期之后，就会感觉入睡时间慢慢变长。现在我可以稳定睡8个小时了，白天精神比以前好多了。”卢美娟在采访中表示。

　　类似的不止是卢女士有。在卢女士的“失眠圈子里”，很多人也都表示在主动调控昼夜节律后，“真的有效，睡眠确实改善了”。

　　失眠的本质，从来不是“神经需要被阻滞”，而是紊乱的昼夜节律需要被重新校准

　　星状神经节阻滞法的出现，或许填补了微创助眠的技术空白，但“治标不治本” 的局限，注定它只能是一些情况下的权宜之计，想要靠它彻底告别失眠，可能并不符合现实状况。

　　而随着人们观念的升级，未来主动调节昼夜节律，让身体重新学会“自然入睡”，或许才是解决失眠的根本之道。毕竟，没有什么比你身体本来的“生物钟”更重要了。

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